每次到了炎炎夏日，每天出門都需要注意防曬，除了防曬乳之外，也可以從身上的衣服來有效防曬，選對防曬外套顏色、材質，就可以直接從最外層先抵擋掉部分的紫外線，降低身體因為熾熱的太陽光，而被曬傷的機率，那到底什麼樣的防曬外套顏色最能抵擋紫外線呢？
紫外線的嚴重性
只要走出室內，我們馬上就暴露在各種不同波長的紫外線之下，雖然短暫的紫外線照射可以生成維生素Ｄ，但是長時間暴露在紫外線的照射之下，可能會為我們帶來許多威脅。
過度暴露在紫外線下常見的傷害就是曬傷、曬黑，長時間的紫外線照射下，皮膚會開始產生發紅、發痛的曬傷情形；同時也會造成DNA的受損，在肌膚修補DNA的過程會產生黑色素，這也就是導致斑點或皮膚變黑的成因。
紫外線再更嚴重一點的危害就是-皮膚癌，目前紫外線已經被世界衛生組織列為「1級致癌物」，是最高等級的致癌物質，長期暴露在紫外線的威脅之下，會大幅增加罹患皮膚癌的機率。
什麼顏色最能有效防曬？
除了防曬乳之外，選對防曬外套的顏色也是防曬的一大幫助，在大多數人的認知中，夏天就是要穿著白色的衣服，才能穿的提供涼爽又舒適，但是實際上防曬外套顏色的選擇可能會顛覆想像。
衣服顏色防曬的能力，深色的材質較吸收紫外線的能力較佳，所以效果通常是深色的衣服較淺色的衣服來得好，但是在炎熱的夏日穿著深色的衣服缺點就是容易吸熱能，對身體來說會比較悶熱，剛剛好與淺色衣服相反，在無特殊抗UV處理的衣物上，就無法完全達到既抗紫外線又不吸熱的效果。
選擇穿的搭的衣服時，專家建議防曬外套顏色可以選擇介於中間值的黃色，兼顧防曬功能與涼爽舒適，或是裡面穿深色的衣服，再穿著淺色的防曬外套來搭配。
防曬服裝、裝備推薦
一般的衣物防曬，只從顏色來協助防曬的功能，無法同時滿足防曬及涼爽兩種功能，若是想要兼顧兩者，就必須要選擇具有抗紫外線功能的衣物，來幫助抵擋紫外線的危害。（延伸閱讀：防曬外套哪裡找? PTT推薦排行!）
相較之下深色衣服雖然容易吸熱，但防曬效果好。這也顛覆過往大家的觀念。醫師建議，不論選擇哪種顏色的防曬衣，都要做好防護，否則長期在紫外線的照射下容易讓皮膚老化，也會增加皮膚癌的風險。
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「深色衣服 像我身上這件黑色背心，太陽下越穿越熱，普遍觀念 夏天最好不要穿出門，今天卻要顛覆你的想法。」
補教物理老師 邱博文：「深色衣服的話就是說，它反射(光線)也許沒那麼多，但是吸收比較多，所以它(光線)透過去，相對來講也會比較少 。」
台北慈院整形外科醫師 李京軒：「它(深色衣服)吸收了之後，那你的衣服底下的肌膚，當然就比較不會受到，這些光線的破壞，所以這就是深色系的衣料，它能達到保護的效果。」
日本更曾有實驗以100%純棉衣物，研究吸收紫外線比率，黑色高達98%，藍、綠色緊追在後，最低的是白色不到七成。
新光家醫科醫師 柳朋馳：「那如果說(穿)，比較亮色系(衣服的人)，可能走在你旁邊，或是比較遠端的皮膚處，會因為在折射的效果上的效益，所以他反而相對來講，會有曬黑的情況。」
與其糾結什麼顏色，不如容易曝曬的部位，做好基礎防曬。台北慈院整形外科醫師 李京軒：「在使用防曬乳的話，一般來說會建議，在出門前的15到20分鐘，你就要使用這樣子的話，它在你出門的時候，才會有這個保護的效果。」
不想過了夏天之後，膚色黑上一大階，防曬功夫就得做足準備。
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今天小编跟大家分享的内容是什么颜色防晒衣最好。在炎热的夏季，各位出门有没有涂防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣呢?您可不要小觑太阳的威力，这些防护措施可是要用起来的。说到防晒衣，您知道那种颜色的效果好吗?下面就跟小编一起详细的了解一下吧。
防晒衣选择那种颜色?
1、白色防晒衣
相对来说，夏季白色防晒衣并非最好，尽管白色衣服更漂亮，但猛烈的紫外线非常容易穿透衣服到达肌肤，进而给肌肤造成更大的损害。因而，白色防晒衣并非最合适。
2、红色防晒衣
夏季挑选红色防晒衣是功效最合适。由于红色的光波最长，针对吸收紫外线拥有很好的功效。因而，夏季挑选防晒衣的时候红色是最好的选择。
3、黑色防晒衣
尽管黑色衣服吸热性最猛，但散热性也是很好的呢。最关键的是黑色能合理的将照射在衣服上的紫外线反弹出去，进而起着很好的防范紫外线功效。因而，出除了红色防晒衣，黑色也是非常好的挑选。
4、蓝色防晒衣