上回提到小學生書包過問題，執拾書包、不必要物件、善用學校儲物櫃外，選擇書包能減輕脊骨負擔。選擇護脊書包，有助減輕孩子脊骨壓力、分佈書包重量全身，減輕肩膀壓力，有助減低寒背、錯誤站姿問題！這次大家市面上數款書包品牌，看開學優惠，讓大家能選擇小朋友書包！品牌包括：Charm Day、Tiger Family、Moonrock、Beckmann、Millton、KAGS、Smiggle、SPI。
書包特色：1. 物料採用材質，即使CharmDay Light 20L 只是一枝礦泉水重量；不含聚氧乙烯 、使用易燃物料、高密度防水防滲物料、防水底部、安全斜入拉鍊
書包特色：1. 德國背部協會認可2. 配備德國專利Fidlock秒開磁扣，讓孩子單手操作，秒開秒關3. 人體工學設計，配備 S 性加厚減壓背帶、流線型透氣背墊設計，配合卸力胸扣、腰帶及彈性收納帶，讓書包緊貼背部，有助分散書包壓力，避免孩子頭部前傾問題
4. 此系列書包配備安全閃燈和定向反光物料，視覺警示效果，全面性確保孩子安全
5. 此系列書包是國際回收標準及生態紡織品標準，廢棄PET塑膠瓶回收並循環造成紡織物料製成，減少了環境帶來
2. 多款書包類型及款式選擇，容量選擇很多3. 備有肩帶、胸帶、腰帶，作五點式支撐，將書包重量平均分佈全身
4. 磁扣式開關操作，適合小朋友單手操作
書包特色：1. 護脊功能：轉移 50% 重量到臀部和胯部，並且內建S型護脊鋁片，減輕背部壓力及背部疼痛問題；設有肩帶、胸帶、腰帶，將書包重量分散身體各部位，同時讓書包緊貼背，避免書包向前傾問題2. 認證：獲得加拿大脊椎治療師協會認可3. 多重間隔設計：兩側有放水樽位置、前面及頂部有拉鍊間隔，孩子作物品收納
怡寶是來自新加坡，亞洲學童研發護脊書包品牌，有新加坡專業脊椎醫療協會、物理治療協會多項認證，證實品牌專利 S型多項支撐背墊，足以提供完善支撐力；結合親膚來卡布和壓紋設計，可以保持背部透氣、通風，減緩夏日汗流浹背背書包感。
孩子升上小學後，書包中用品文具、水壺、餐盒，開始多了課本、作業或是其他美勞、藝班需用具，使肩上負擔沈重許多。避免小小年紀因過書包，影響脊椎與骨骼發育，能適度分散重量壓力護脊書包，種類包款中脱穎而出，成為家長心中首選。
不過，如 BECKMANN、Tiger Family 和 Moonrock 知名品牌有推出相關商品，有國際協會認證，若只靠賣場和廠商介紹，沒有瞭解一些挑選技巧，無法看出款式差異。所以，本文將整理並協助各位掌握幾個挑選原則，排行榜推薦十款人氣商品，相信無論是卡通圖案是有色彩孩子，能趁寒暑假期間，於開學前找到一款適合且符合喜好新書包！
肌治生活是物理治療師阿文和體能教練軒爺創立，目的是結合物理治療理論及運動訓練知識，並透過身體構造講解，大眾分享關於「骨骼肌肉疾病」、「運動」、「傷後復健訓練」醫學概念，幫助大家能深入地瞭解自己身體。
愛日本動漫，讀日文系且於畢業後赴日留學，並任職於日本遊戲媒體及遊戲公司。平時關注遊戲、科技、休閒、和理財資訊，喜歡嘗試新鮮事物，閒暇之餘愛好手作、下廚和愛貓玩耍。目前 mybest 任職超過5年，積極尋求各領域專家見解，確保資訊正確性為優先。
保護孩子正在發育身體，挑選護脊書包時不妨參考以下幾個挑選重點，找出能發揮保護效果，孩子背起來包款。
美國物理治療及職能治療學會建議，書包總重量超過10%，避免過壓力承載肩膀上，影響孩童姿勢骨骼成長，引發痠痛、脊椎變形問題。然而護脊書包結構多層且，使其空無一物狀態下普通書包，因此挑選時請留意產品淨重，挑選於1kg 款式。
重量外，書包長度寬度是不能忽視重點，若背帶調整能讓書包頂部齊肩膀時，底部會超過骨盆，即代表其體積過長，貼合腰部減緩壓力；而包體過，則可能會影響活動，進而使孩子背起、行走時感到。綜合以上條件，選購時可確認並孩子身高體重，以便找出安全尺寸規格。
護脊書包書包差異，即是其配合人體工學提供支撐背部和腰部背板設計。雖然廠商背板形狀會有差異，但只要能貼合背部 S型曲線，例如採用護脊片維持弧度，或是有左右兩側立體背墊尾椎脊椎球，可以填滿包體身體之間空隙款式，能給予支撐效果。
選擇護脊書包時只要留意背板設計，能減緩肩膀和腰部壓力背帶扣帶，保護孩子脊椎功臣，以下分點詳加説。
書包背板雖然能提供支撐效果，但其主要是於分散並壓力，背起書包時主要支撐點是落肩膀背帶上，因此建議選擇寬度5cm 左右，並帶有厚度或軟墊款式，便能同時具備、能減緩肩頸壓力。除此之外，若配上 S型背帶能書包重量，從肩部分散背部、腰部，是值得納入考量選擇條件。
想要分散書包重量，減少孩子部分肌肉骨頭壓力，透過調整背帶讓包體處在正確位置外，許多護脊書包會增加胸／腰釦帶，加強書包身體之間貼合度，即便背著跑跳能維持重心，減少脊椎與肌肉拉扯晃動；然而使用上要注意，如果扣得造成胸口及肩膀之間壓迫。
此外，腰釦帶可予效果，適合身型低年級學童使用；而市面上有兩種扣帶有款式，家長可配合孩子習慣身形選擇。
書包內側如果有夾層或是附有鬆帶、魔鬼氈條話，能收拾整理過程中，書本擺放於貼背部內側並，讓肩、背部可鬆施力減負擔，同時降低書本晃動改變書包可能。此外，家長能利用這類設計，明確引導孩子大小用品、書籍擺放位置，培養他們分類收納物品歸位習慣。
NT$2,533
全系列台灣地手工縫製技術打造，不但品質，採閃電、芭蕾、滑板不失趣味性圖式，讓孩子可自己興趣喜好，選擇能展現自我代表花樣。
NT$3,190
因為上述需求，學齡兒童書包要選擇有減壓設計效果，並且容量要夠大，能夠裝下所有要背書籍、文具，是餐袋，才不會揹包以外要多背幾袋，忘東忘西麻煩。
加上可愛皮卡丘圖樣，可以擄獲家中寶貝芳心。然而，這款適用於年級學童標準型書包整體重量，可能適合平時會課後安親、藝班作業背去學校孩童，以免總重過重影響護脊效果。
NT$3,980
孩子成長速度，一學期可能會2～3cm 左右，所以這款匈牙利骨科專家推薦貝米兒護脊書包，背帶設計成可以孩子身高，精細調整其書包本體長度位置，讓揹負時包體可以貼合背部，減緩脊椎和肩頸處拉扯壓力。
是，本品底部增加硬殼材質，讓書包可以直立於地面、桌面，不怕小朋友活蹦跳或擺放造成磨損破裂，背起時會攜帶物重量使包體變形。儘管此構造讓書包重提升，但可以配合身型調整且優點，精打細算家長們值得參考選擇。
NT$1,904
護脊書包大多會犧牲重量加入鋁片，提升與背部曲線貼合度，但本商品改以專利橫式設計，沒有鋁片情況下，讓書包可以維持腰部、屁股之上，並透過胸扣和 S型背帶貼緊背部，提供600g 超輕淨重分散揹負壓力兼具特色。
橫向設計帶來開口，不但拿取物品，能直接書背確認攜帶課本、作業是否有遺漏；背帶附有收納袋供放置零錢、悠遊卡小物，取出使用。側邊放入水壺時要避免雙邊，否則可能會導致肩關節或脊椎變形、移位。
NT$4,800
主打一路用到畢業 Ergobag 書包，箇中秘密於可以應110～150cm 背部調整結構，讓背帶背墊能貼合體型、年齡時期身體，進而引導重量、分散負擔。此外，本品眾地將水壺袋設置於外層中間，並非傳統左右兩側，維持重量不會因沈重水壺而產生傾斜。
而設計概念則源自專業登山運動揹包，整體風格偏向運動機能風，並可加購雨罩、花色鉛筆盒，以及多款花樣隨我貼貼紙，能讓孩子發揮創意。
NT$2,780
來自挪威 Frii，特色即是童趣氣多變花樣。加上側邊隱藏式水壺夾層，維持外型輪廓，作為假日休閒外出包。
令人驚豔是，不到1kg 重量能給予22L 大容量，並包含包體、提升背部貼合性護脊鋁片、軟墊，從一年級入學背孩子140cm 左右中年級時，不用擔心書包加上課本會有過或不夠放情況。縱使沾染髒污，能將護脊鋁片取出、放入洗衣袋機洗，可説是款選擇。
NT$2,500
擁有美國脊椎神經協會認證 MoonRock，選用有32g 量化鋁合金桿融入背墊，並以專利彈性雙環背帶和背墊，提供從背部曲線肩膀寬度如訂做服貼感。彈性雙環孩子走路、奔跑時，能著身體擺動吸收衝擊避震，減少肩帶滑落、拉扯。
此外，護脊書包令家長重量問題，這款低年級學童打造商品上，有顯著改善並提供有752g 輕量規格，不用擔心放入書本文具後書包重量會超過孩童體重10%，讓小朋友可以鬆維持抬頭挺胸姿態。
每年9月開學，要為子女預備校服和課本，書包是家長不可或缺準備項目。政府《減輕學童書包重量指引》，學童應長時間背負重量超過15%書包，然而學童課業，只是書本重量可能達數磅，減輕子女肩上重擔，護脊書包相信是家長心水選。坊間多個品牌護脊書包有何特點？普遍重量是多少？揀書包時有何需要注意？書包選，可能會帶來甚麼影響？
延伸閱讀…
Beckmann書包是挪威知名人體工學護脊書包品牌，品牌標榜「4個一年級挪威學童，3個選用Beckmann書包」，其中這款2018 Pet書包22及28公升兩種容量。
書包適合1.2米以下小朋友使用，容量20公升，兩邊附有側袋，正前方有一個拉鏈袋，學生擺放文具及個人物品。物料上選用強度紡織紗線MIPAN robic，尼龍材質，具有防水功能。另外，書包含聚氯乙烯（PVC），稱能保護孩子，且環境。
其他護脊書包，SPI附有護脊板及可調節胸帶扣，可上下調節書包。書包內置底板，用以分散壓力及增強承託力，而腰帶扣有助學童揹包，減輕脊骨負重。SPI Starter不含PVC，物料上選用420D抗撕裂易潔布料和3M反光物料，獲香港安全標誌認證。
▲ 這款Oxford書包，淨重1磅多。（TOPick記者攝）
Oxford X352書包，淨重1.19磅，售價$309，可放入A4尺寸文件。這款書包推薦適用對象是小學3年級以上學童。外觀上，背幅設計，可達致減壓、護背和效果，另肩帶U型防滑設計，背部設海綿背板，以便排汗透氣。
書包以防水物料設計，底部附有膠墊，並附可調節式胸帶扣，學童提供支撐點，防止肩帶滑落。書包內部設有合金片，加強承託力，同時有手提電腦保護格層，並含有PVC物料。
▲ Tiger family書包深受一眾家長歡迎，全球賣逾40年。（TOPick記者攝）
Kags是4來財經、會計、醫學、紡織物料設計、製造業及嬰幼兒用品家長所創辦本地書包品牌，這款Ashton系列書包專為小學生設計，顏色，有粉紅色、藍色和黑色，採用易燃高密度900D防撥水物料。
間隔上，書包內有2個大型內籠，側邊有2個可安放水壺及雨傘側袋，書包外層附有前格小口袋，並有八達通內袋。此外，書包有大型書本橡筋，配以軟墊手柄，增強護脊效果，而書包正價$738，淨重1.76磅。
書包淨重及功能只可以作參考，學校功課量，孩子身高和體重，父母為孩子選購書包時，考慮因素價錢、外觀和品牌外，理想護脊書包應該要有甚麼特點？
TOPick記者訪問了本港註冊脊醫王漢榮意見，撇除價錢、外觀和品牌因素外，考慮子女身高體重及學校功課量時，如何選購適合子女理想書包。
註冊脊醫王漢榮表示，家長子女揀選護脊書包時，可留意數點，第一是夠，普遍書包重量不要超過小朋友體重10%15%；第二點是書包背帶要夠、卸力，背帶起碼1吋或以上；第三是可留意書包胸扣位置，扣起來時是否能及貼合子女背部，因為胸扣夠貼合時，可讓學童腰、肚卸去背部重量。
大家聽到「書包」這個詞，第一個想到是什麼呢？狹義上學、補習、圖書館用功背，到廣義出遊踏青、上街買東西、裝飾所用，書包隨處處可見，功能與造型。
接下來這篇文章，大家介紹挑選書包時選購原則，後會排行榜形式，推薦5種好看書包給大家喔！
市面上書包五花八門，讓人眼花撩亂，如果沒有瞭解自己想要是哪一種，很一不小心花了冤枉錢，買到背了書包。
程度以外，書包耐用度是。本文章將依序從「背書包對象」、「種類」、「材質」到「設計」，一一為大家介紹，若你正在該選怎麼樣書包，那接著看下去吧！
7到18歲之間學齡兒童來説，書包往往是用來裝學校課本、作業、考卷，有學生會去上安親班或是補習班，會增加書本。這個時期文具需求量，需要應科目或是重點，顏色筆去畫線作記。
因為上述需求，學齡兒童書包要選擇有減壓設計效果，並且容量要夠大，能夠裝下所有要背書籍、文具，是餐袋，才不會揹包以外要多背幾袋，忘東忘西麻煩。
延伸閱讀…
大學開始，需要每天背著上下學書籍那麼多，文具傾向夠，大多數人會選擇攜帶筆電或是平板，這時會需要選購有防撞機能書包。
相反，有許多大學生上學背一個小包，裝錢、手機一、兩枝筆。出社會後，需要帶東西基本上多，這個時期挑選書包時在意點，於學齡兒童，多其外型、種類實用性，容量減壓設計不是首選。
市面上有許多書包，款式有客羣，可個人需求去挑選。接下來後揹包、斜揹包、手提包、拉桿式，依序作詳細介紹：
要介紹是後背書包，學生時代見一種書包款式，人出社會後，會因為方便性其大容量，場合選擇背後揹包出門。
後揹包處於其雙肩承受，因此會造成其中一側肌肉，而導致肩或痠痛腫脹。並且後揹包容量，且有夾層，可以裝下雨傘、水壺各種東西，讓雙手可以鬆。
選購後背式書包時，可以注意其容量、夾層多寡，以及是否有前扣背帶。有了前扣背帶，能夠協助挺起胸膛駝背，並且讓胸部或腰部肌肉分攤壓力。
第二種是斜背式書包，許多國中、高中會統一購買，規定學生上學時需要背印有學校名稱斜背書包。許多人可能會認為學校斜背式書包容量不夠大，因此會另外背一個後揹包上學。
斜背式書包優點於只需肩膀出力，拿東西時候會像背後背書包，需要卸下才能取得物品，並且可以增加造型上搭配。但缺點可能造成兩邊肩膀肌肉協調，因此要記得換去背，才不會一整天下來肩膀痠痛有回復肩問題喔。
第三個要介紹款式為手提式書包，為近年來流行趨勢，許多潮流人士將手提書包作配件，造成一股旋風。 手提書包大小上有差異，許多女性可能會傾向手提書包，整體會顯得緻可愛；相反男性可能會選擇手提書包，整體搭配增加氣勢。
手提書包雖然因為拿而手痠，且分層比起其他書包不是那麼多，但斜揹包，想要找什麼東西時取得，且因為是手提，因此弄皺衣服，可以維持一整天造型。
後一種是拉桿式，相信許多人國小階段有看到同學拉著書包上學，有人買過。當時帶著拉桿式書包上學學生，會吸引到許多驚羨目光。
拉桿式書包讓學生不用承受書本重量，遇到樓梯時候可以後背或是手提方式上下樓，。只需要注意不要因為是拉著走，地書包裡塞滿東西，導致上下樓時書包過。且要留意不要總是同一隻手去拉書包，才不會使得一邊二頭肌過於發達。
另外，選購拉桿式書包時候，可以確認其拉桿處好不好伸縮，手握地方會會過導致拉了手，以及輪子是否走。
知道了書包款式，以及對象所需書包以後，我們一起來看看材質書包，會有什麼樣效果吧：
第一個要介紹是帆布材質，市面上。其優點價格親民，摸起來質感，破損，並且透氣。
然而缺點是有污漬，且不要碰水以免顏色脱落，可以使用橡皮擦拭。另外帆布雖然但硬挺，因此成形，選購時可以注意書包底層是否有硬板支撐。
第二個皮革材質，不僅因為其光澤使得視覺上有質感，觸覺上是親膚，並且塑形，有防水功效。缺點價格，適合有多預算朋友購買。
另外，現在合成皮革PU材質受歡迎，不僅維持了光澤，且有更佳防水性。只是其重量，身形瘦小孩童可能適合，選購時可以評估看看。
後是尼龍材質，不僅價格，還具有抗皺、、易清洗優點，尼龍書包摸，且重量輕盈。
缺點是，且清洗完畢不能進烘衣機，要放在陰涼處晾乾，以免破壞其纖維構造喔！
現在市售書包百百種，實用性用來搭配造型書包外，有一些廠商設計出能讓人背得書包，選購時可以多加留意。
諸如減壓設計、護脊設計、氣墊設計，讓人背著重重的書本、電腦其他物品時，能夠一方面保護自己脊椎，以及減輕肌肉負擔，至於駝背或是腰痠背痛。
以上這次書包選購原則，相信書包有認識了。不管是自己選購，還是自己孩子挑選一款可以背著上學後揹包，大家能夠買到適合一款書包唷！
沒想到不管是大人還是小孩書包款式多到讓人選擇障礙瞬間發作，看完選購原則後，你是不是書包挑選方式有進一步認識了呢？如果知道該何下手挑選話，那麼接下來排行榜精選人氣商品可不能錯過囉！